Bir İçe Dönük İçin Yardımcı Olacak 6 Düşünce

1. Bir dışa dönükten daha az 'sosyal' değilsiniz.

İnsanlar tarafından daha çabuk tükeniyorsun. Aslında, birçok içe dönük insanı, insanlardan derinden etkilendikleri ve başkalarıyla bağlantılarını sürdürmeye özen gösterdikleri için çoğundan daha sosyal olarak tanımlayabilirsiniz.

2. Yalnız başına çok zaman geçirmek istemekte sorun yok.

Bu şekilde şarj oluyoruz.

Aynı zamanda, diğer insanların dikkati dağılmadan ve çevrenin uyaranları olmadan hayal etmek, analiz etmek ve yaratıcı bağlantılar kurmak için muazzam içsel kapasitemizi bu şekilde kullanırız.

Dünyanın yalnızlık içinde zaman geçirmek için içe dönüklere ihtiyacı var.

Burada önemli bir etki yaratabiliriz.

3. İçine kapanık olmak, sende bir sorun olduğu anlamına gelmez.

Çoğumuz dışa dönüklüğü teşvik eden ve onu 'kişilik' ile karıştıran bir dünyada yaşıyoruz.

Kişilikle alakası yok.

Kişilik sürekli değişmektedir.

Bu basitçe, simülasyonu farklı şekilde işlediğimiz anlamına gelir.

Sırf odadaki herkes durmadan konuşuyor diye siz daha az paylaşıyor olmanız bir sorun olduğu anlamına gelmez.

Bir yabancı gibi hissetmek, özellikle gençlerde çoğu içe dönük için tipiktir.

Ancak toplumun 'normal' olarak tanımladığı şey, bunun normal olduğu anlamına gelmez.

Aslında, 'kalabalığın' fikirleri genellikle yanlıştır.

4. Sen geçmişin değilsin.

Birçok içe dönük insan, gençken bazı acı verici anlar yaşadı.

Ve ben de dahil olmak üzere birçok içe dönük insan, geçmişlerinin şimdiki kişiliklerini veya davranışlarını tanımlamasına izin veriyor. Bu çılgınca.

Örneğin, gençlik yıllarımda garip olduğum anlar olduğu için, daha sonraki yaşamda kendimi garip gördüm.

Kişiliğimi böyle tanımladım - ve bu bir hataydı.

İstediğimiz kişi olmakta özgürüz. Kişiliklerimizi yaratabiliriz.

Lisenin bizi hiçbir şekilde tanımlamasına gerek yok.

5. Dünyanın içe dönüklere ihtiyacı var.

Açık görünmeyebilir, ancak toplum büyük ölçüde içe dönüklere güveniyor.

Bunlar düşünceli, beyinsel, yoğun yaratıcı ve yaratıcıdır.

Değerimizi görmek için, Martin Luther King'den Einstein'a, JK Rowling, Elon Musk ve Isaac Newton'a kadar dünyanın en etkili insanlarından bazılarına bakmanız yeterli.

Sana benzeyen biri dünyayı değiştirebilirse, sen de yapabilirsin.

6. Başkalarının size zarar verme gücü yoktur.

Birçok içe dönük insan, diğer insanlardan gelen eleştirileri çok ciddiye alabilir.

Bu korkular etrafında kaygı geliştirebiliriz. Bunu birçok kişisel acıdan biliyorum.

Bunun nedeni, çoğumuzun bağlantı kurmaya derinden önem vermesidir; bu, birçok dışadönüğün bizi yönlendirdiğini düşündüğünün tam tersidir.

Gerçekten önemsiyoruz.

Bana çok yardımcı olan şey, 'öz saygının' uydurulmuş bir kavram olduğunu anlamaktı.

Bu nedenle, özgüvenimizi kaybedemeyiz. Kimsede o güç yok.

Yani, biri sizi yargılarsa - sorun değil. Yorumunuz aracılığıyla izin vermediğiniz sürece hiçbir şey değişmez.

Bırakmakta özgürüz.

Son olarak şunu bilin:

Büyük bir etki YAPABİLİRSİNİZ.

Bir etiketten daha fazlası olmayan bir şeyle çok yakından özdeşleştiğiniz için altını satmayın, saklamayın ya da keşiş olmayın.

İster ilgi odağı olun, ister perde arkasında çalışın, her şey mümkün.

Yolunuzda kalın, güçlü yönlerinize bağlı kalın ve pes etmeyin.

Özetle; içe dönük biri olarak bu fikirler bana en çok yardımcı oldu:

1. Daha az 'sosyal' değilsiniz

2. Yalnız başına çok zaman geçirmek istemekte sorun yok

3. Sende bir sorun var

4. Sen geçmişin değilsin

5. Dünyanın içe dönüklere ihtiyacı var

6. Başkalarının size zarar verme gücü yoktur